오른쪽 발목 인대가 찢어져 의사가 걷지말고 양반다리도 하지말고
스트레칭도 하지마라해서 6개월 동안 입원아닌 입원환자 생활을 하다
근래들어 좀 나아진거 같아 낮은산을 골라 고흥 팔영산을 다녀왔다
극도로 조심조심하며 걸었는데 다행이 통증은 없었다
이제부터 서서히 워밍업해서 본격적으로 다녀야지~~
오른쪽 발목 인대가 찢어져 의사가 걷지말고 양반다리도 하지말고
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극도로 조심조심하며 걸었는데 다행이 통증은 없었다
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